NATIONAL FITNESS ACADEMY
Die Ausbildungsorganisation
für die österreichischen
Fitness &
Freizeitunternehmen.

Empfohlen
vom AMS - Arbeitsmarkt-Service
und dem Berufsförderungsinstitut
BFI
 mit teilweisen Förderungen

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NATIONAL FITNESS & AEROBICS ACADEMY AUSTRIA
Geschäftsstelle für Österreich : A-4813 Altmünster, Leisterstr. 59
Tel. 07612-88 6 89
- office@nfa-austria.at
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Lehr- und Unterrichtsskripten
entstammen dem LEHR- und Unterrichtsmaterial
der NFA-
Austria - Copyright Günter R. Pölzer 2017

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EINHUNDERT

ANIMAL
MOVES

Es ist die erste und älteste Bewegungstechnik der Welt!

Der Ursprung und der vielseitigste aller Fitness-Trends!
Keine Vorgaben, keine Voraussetzung oder Talentsache, weder elitär noch exklusiv, aber universell und einfach! Effizient, ökonomisch, dynamisch, kraftvoll und elegant, sich geschmeidig bewegen, ohne Einschränkung und Verbote, nur ganz einfach seinen Körper athletisch benützen. Dreh‘ die Zeit zurück, bewege dich wieder ganz natürlich!

Erlernen Sie die ANIMAL MOVINGTechniken, um Ihren Körper wieder zur Natürlich keit zu bringen. Vom CRAWLINGden einfachen Bewegungen, den PRIMAL MOVES - den Grundbewegungen, über das MOBILITY TRAINING, hin zu den NATURAL ATHLETICS in den FREE-STYLE, den FLOW, bei dem Sie sich, ohne Nachzudenken fortlaufend natürlich, ge schmeidig, elegant, leicht und ästhetisch bewegen. Der ganze Körper, alle Muskeln, alle Gelenke, auch das Herz-Kreislauf-System, wird gefordert und gefördert. Keine maschinengeführten Bewegungen, sondern ganz einfach:
„Das beste Fitnesstraining der Welt!“


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Fitness-Experten empfohlen!

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IHR / SEIN
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Kompendium

           
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Der Preis für das 300-seitige Kompendium
     EUR 34,90
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Österreich gegen Nachnahme - € 9.80
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In die Schweiz per Vorkasse EUR 15.80

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Mehr als 400 Übungen und die neuesten und wichtigen Informationen über unsere Körpermitte. Von der Anatomie, über
die Funktionen der verschiedenen Muskeln des Core, bis hin zu den Muskelketten, die für die diversen Auf-gaben des Schutzpanzers für diese verletzliche Partie unseres Körpers ebenso wichtig sind, wiefür die Bewegungsvielfalt, die uns erst dieses Powerhouse bei Arbeit, Sport und Spaß möglich macht!
   Und ganz ehrlich, es schaut doch auch echt stark aus, so ein Six-Pack...


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KOMPENDIUM
mit mehr als 600 Übungen auf

600 Seiten-komplett in Farbe!


Aus dem Inhalt

Was ist eigentlich die Pilates-Methode ?
Pädagogik - Didaktik - Methodik
Spezielle Trainingslehre 1+2
Richtige Unterweisung im Unterricht
Topografische und funktionelle Anatomie
Der passive und aktive Bewegungsapparat
SPECIAL INSERT
+ Pilates - History
+ Pilates - Principles
+ Pilates - Breathing
+ Pilates - Hands On
+ Pilates - Body & Mind
+ Pilates - Muscle Concept
+ Pilates - Body Awareness
+ Pilates - Pelvis Floor
+ Pilates - Imaginations

Matwork - Additionals - Geräte insgesamt mehr als 600 Übungen
Pre Pilates - Vorbereitende Übungen
Matwork Basics - Matwork Intermediate
Matwork Advanced - Matwork Perfection
34 Traditionals - 12 fertige Programme
Foam-Roller - Swiss-Ball - Magic-Circle -
Reformer - Wunda Chair - Ladder Barrel - Spine
Corrector - Cadillac - Ped-i-pul - Guillotine
Das "Posture Analysis System" - Anamnese
Training mit speziellen Kunden - Gesund-
heitliche Probleme - Einschränkungen -
Erste Hilfe u.v.m.

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             EUR 62,90
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Das komplett NEUE PILATES-
KOMPENDIUM

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Der Doppelband zum Wenden - Nicht im Buchhandel erhältlich

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   Dieses Fitness-Buch ist eine Novität!
     Es ist ein WENDE-BUCH - ein DOPPELBAND in einem!
                      Über 250 Tests bzw. Diagnoseverfahren!

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                 Coverfotos: Sebastian Kaulitzki (C) Fotolia.com und Dm7 (C) Fotolia.com
             480 Seiten WISSEN  -  FARBDRUCK


Teil 1:     
BODY CHECK   (240 Seiten)
Das Trainer-Test-Manual! Sozialdaten - Genotypus - Vital-Status - Body-Ceck - Fitness-Tests

Der Mensch und seine Leistung war schon immer etwas, das man maß um vergleichen zu können.
Es wurde vermessen, gewogen, geteilt, proportioniert, zergliedert, verglichen und so fort. Dieses Skriptum ist eine Zusammenstellung der wichtigsten im Fitnessbetrieb einsetzbaren Test-Methoden, -listen und -tabellen. Diese Tests dienen in erster Linie dem Programm-Design, der Trainings- und Leistungssteuerung. Es ist auch eine Reihe von Tests im Buch, welche alle anderen Bereiche des Menschen, seiner Gesundheit und seinen Fähigkeiten und Fertigkeiten, eine Zuordnungsmöglichkeit
bieten sollen. Am Schluss des Buches wurden außerdem Testbatterien zusammengestellt, welche als Studio-Bewerbe anwendbar sind. Weiteres einige Fragebögen und die „Medical Facts“ für Ge sundheits und Wellness-Tests sowie einige spezielle Testbögen, die tiefe Einblicke in die menschliche Psyche und das soziales Verhalten geben und die man nicht ganz so ernst nehmen sollte...! .

  Einige Seiten aus dem Buch:
  1-10   21-30    31-40


Teil 2:    B-S-M   
 (240 Seiten)
Balance - Stability - Mobility
oder
Bewegung lesen - Sehen und vergleichen - Muster erkennen!


Von der symmetrischen Körperstatik, über Muskelfunktionstests, weiters zur Konstitutions zuordnung über den Geno-Typus und dem Somato-Typing nach Heath & Carter, sowie der B-S-M-Methode zur Testung der Basisbewe-gungen und dem Y-Balance-Test zur Erkenn ung von Seitigkeitsdysbalancen - dient dies alles nur einer einzigen Wissens-kompetenz:
Bewegung lesen!
Es ist viel mehr als Testen, es ist das Erfassen einer Bewegung in ihrer Gesamtheit, ihre Rein-heit, ihr Fließen und ihr Gleichgewicht. Eine Bewegung lesen heißt, erkennen von schlechten Kompensationen, von Ein-schränkungen und Fehlbelastungen. Es ist auch die Möglichkeit, Techniken zu verbessern und die Bewegungsfehler zu „lesen!”„Gewusst was!”, heißt auch korrektives Training machen zu können und besser zu werden!


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Einzelpreis € 44,80
zzgl. Verpackung/ VersandspesenInland € 9,80 - Versand EU € 12,90

Bestellungen unter office@nfa-austria.at

Aus dem Inhalt
Einleitung
Prinzipien der Trainingsgestaltung
Die Belastung (Der Reiz)
Anpassung an das Training
Die Kraftbalance
Der Muskel
Übungsvariabilität

Fitnessübungen nach Anatomie
Hals/Nacken
Brust
Bauch
Rückenstrecker
Rücken
Schultern
Bizeps
Trizeps
Unterarme
Hüftbeuger
Hüftstrecker
Oberschenkel vorne
Oberschenkel hinten
Adduktoren
Abduktoren
Unterschenkel
Specials
Serratustraining
Hüftaußenrotation -Innenrotation
Schulteraußenrotation - Innenrotation
Schulterrotation
Schulter-Zirkumduktion
Asymmetrics
Scheibenübungen
Kabelzugübungen
Elastische Bänder
Schlingentraining
Kettlebellübungen
Clubbell-Übungen
Ballspiele
Bulgarian Bag

CrossFit
Reife(n)prüfung
Schlagen Sie ein
Jingle Bells
Heavy Metal
Jumps On the Box
Seilschaften
Calisthenics
Progression
Parallettes
Ketten(Re)Aktion
ViPR
Jump to it
Train 2gether
Power Statix


DIE
WELT
PREMIERE

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Coverfots: Johan Swanepoel (C) Fotolia.com

DAS Standardwerk der Fitness


Die ENCYCLOPEDIA
mit
2.222 Übungen
620 Seiten - Farbdruck

Nicht im Buchhandel erhältlich!

Einzelpreis € 49,80
zzgl. Verpackung/ Versandspesen
Inland € 9,80
- Versand EU € 12,90

620 Seiten - Farbdruck
NUR
  € 48,70
zzgl.Versandspesen
Österreich € 9,80 -  EU € 12,90
Andere Länder € 14,80

Ab 5 Stück
KEINE Versandgebühr!


Manual Stretch
Stretch your life
Ball-Stretching
Chairity
Stretch-Tower

Asiatics:

Qi Gong
Tai Chi Chuan
Hatha Yoga
Suryanamaskar
Die 5 Tibeter
The Power of Kicks
Pilates Matwork
Pilates Kleingeräte
Pilates Ladder Barrel
Guter Rutsch mit Slide
Gleitmittel: Glide board
Rebounding
Step by Step
Koordination
Old School Xercises usw.


Look in the book:
Ansichtsseiten im pdf-Format :

1 Ansichtsseiten
2 Ansichtsseiten
3 Ansichtsseiten
4 Ansichtsseiten
5 Ansichtsseiten
6 Ansichtsseiten
7 Ansichtsseiten
8 Ansichtsseiten
9 Ansichtsseiten

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INHALTE

Die Theorie
Muskelkunde
Trainingslehre
Kraftgrundlagen

Spezielle Systeme
Spezielle Methoden
Spezielle Programme
Spezielle Eigenschaften

Die Systeme
und Methoden
Prinzipien und
Betriebsformen

Totale Effizienz
Effizienz-Methoden
Effizienz-Optimierung
Variabilität der Übungen

Listen
Tabellen
Formulare
Vorlagen - Tipps
Trainingsplanung
Programm-Design
Programm-Konzepte
Programm-Variabilität

Programme bei:
Einschränkungen
Gesundheitsproblemen
Erste Hilfe im Sportbetrieb
Fachliteratur
Spezialgeräte
Knowhow-Wall
Literaturhinweise


Einzelpreis € 39,80 
Versandspesen Österreich€ 9,80

Versand EU € 12,80   
Ausland auf Anfrage!

BRANDNEU !

Das wichtigste Skriptum für
jeden Trainer - TRAININGSPLÄNE
Systeme - Methoden - Konzepte - Programmerstellung
- Beispiele

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Coverfoto: Tony Mandarich (C) Fotolia.com

Ausgabe 2015 - In Farbe
288 Seiten - gebunden  

Nicht im Buchhandel erhältlich


Verschiedene Probeseiten
im pdf-Format zur Ansicht:

Inhalte Teil 1 von 7
Seite 11

Seite 19
Seite 29
Seite 34
Seite 41
Seite 49
Seite 57
Seite 63
Seite 72
Seite 79
Seite 94
Seite 101
Seite 102
Seite 107
Seite 115
Seite 124
Seite 130
Seite 134
Seite 137
Seite 138
Seite 142
Seite 156
Seite 157
Seite 159
Seite 162
Seite 167
Seite 169
Seite 183
Seite 184
Seite 188
Seite 191
Seite 197
Seite 205
Seite 209
Seite 210
Seite 217
Seite 209
Seite 224
Seite 230
Seite 238
Seite 244
Seite 250
Seite 256
Seite 262
Seite 269

 

Bestellungen unter office@nfa-austria.at

Aus dem Inhalt
Einführung
Geschichte - Das Gerät
Sicherheitsregeln
Physik der Kettlebell
Trainingsprinzipien
Adaptationen
Wirkungen
Wachstums-Reiz
Der Muskel
Was kann der Muskel
Die Energie der Bewegung
KB-Positionen
Trainings-Methoden
Rundrücken
Die Wirbelsäule beim Kettlebell
Ermüdung - Erschöpfung
Warm Up - Cool Down
Warm Up - Übungen
Lehrmethoden
Übungen - Basic
Übungen - Advanced
Übungen - Instructor
Wettkampfreglement
Programmerstellung:
Programme - Anfänger
Programme - Fortgeschrittene
Programme - Wettkampf
Programme - Spezial
Die Kehrseite

DAS Skriptum zur KETTLEBELL-
INSTRUCTOR Ausbildung!
Einzelpreis € 37,80 
Versandspesen Österreich€ 9,80

Versand EU € 12,80   
Ausland auf Anfrage!

Ein echtes
"must have"
für alle
Kettlebell-Fans!

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Ausgabe 2015 -
336 Seiten - gebunden  

Nicht im Buchhandel erhältlich

Studien zum KB-Training
Studien zum Krafttraining
Beweglichkeit der Hüfte - Übungen
Beweglichkeits-Tests
Stretching-Grundlagen
Stretching-Übungen
Gelenke
Anatomie Körpervorderseite
Anatomie Körperrückseite
250 Kettlebell-Übungen
Grundlagen der Ernährung
Verschiedene Tabellen
Training und Anpassungen
Begriffe die man wissen sollte
Fachausdrücke
Literaturempfehlungen
Verschiedenes Zubehör

Verschiedene Probeseiten
im pdf-Format zur Ansicht:

Inhaltsverzeichnis
Anatomie
Physik der Kettlebell 1
Physik der Kettlebell 2
Was kann der Muskel...
Asymmetrie des Lebens
Kettlebell Auswahl
Übung 1
Übung 2
Übung 3
Beweglichkeit der Hüfte
Übungsauswahl 1
Übungsauswahl 2

Übungsauswahl 3
Programme 1
Stretching

 

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Aus dem Inhalt
1  Geschichte(n) der Fitness
     6000 Jahre Entwicklung der Fitness
2  Betriebskunde - Marketing
    Telefonmarketing - Verkauf -     Verkaufshilfen,     
    Werbung u.v.a.
3  Praktisch-methodische Übungen
    Erweitertes Grundlagenwissen über     Training,
    Kraft, Muskelwachstum, Übungshinweise
4  Trainingsplanerstellung:
    Von der Anamnese zum Erstellen von     differen-
    zierten Trainingsplänen
5  Gerätekunde
    Geräte-Knowhow - Ergonomie -     Basiswissen
    Entwicklung u. Geschichte der     Trainingsgeräte
6  Body-Check - Die wichtigsten     Testverfahren
    Kraft - Ausdauer - Muskel - Körperfett     u.v.a. Grundlagen der richtigen     Programmerstellung
7  Hinweise zu guter Fachliteratur


Skriptum zur Fitness-Lehrwarteausbildung

Einzelpreis € 39,80 
Versandspesen Österreich€ 9,80

Versand EU € 12,80   Ausland auf Anfrage!
Fitness
in Theorie und Praxis
Band 1

Coverfoto: Stephen Coburn (C) Fotolia.com
Ausgabe 2015 - 362 Seiten - gebunden  

Nicht im Buchhandel erhältlich

Verschiedene Probeseiten
im pdf-Format zur Ansicht:


Betriebskunde 1
Betriebskunde 2
Betriebskunde 3
Betriebskunde 4
Gerätekunde 1
Gerätekunde 2
Gerätekunde 3
Fitnessgeschichte 2
Fitnesstests 1
Fitnesstests 2
Fitnesstests 3
Fitnesstests 4
Prakt.-Meth.-Übungen
1
Prakt.-Meth.-Übungen 2
Prakt.-Meth.-Übungen 3
Prakt.-Meth.-Übungen 4



Bestellungen unter office@nfa-austria.at

Aus dem Inhalt
Trainings-Programmerstellung
Sportartanalyse - Basisprogramme
Trainingsprogramme nach Konstitutionstyp
Mesozyklisches Phasen-Konzept
Sportanatomie - Übungen
Mehr Erfolg mit Super-Slow-Sätzen
Studie über statische Kontraktionen
Die ganz neue Atemtechnik
Zur Atmung beim Krafttraining
“Stretching” versus “konventionelles Dehnen”
Overflow”-Prinzip kontra “Total relax”
Symposium über Beweglichkeit
Rückenprobleme - Ursache und Wirkung
Der Muskelfasertest 1 + 2
Fettstoffwechsel - richtig interpretiert !
Muskel- und Gelenksfehlstellungen
Anhang - Literaturliste
u.v.m.

Das Skriptum zur Fitness-Trainerausbildung

Einzelpreis € 39,80
Versandspesen Österreich€ 9,80
Versand EU € 12,80   Ausland auf Anfrage!

Fitness
in Theorie und Praxis 
Band 2
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Coverfotos: Fotolia.com
Ausgabe 2015 - 335 Seiten - gebunden
Nicht im Buchhandel erhältlich


Bestellungen unter office@nfa-austria.at


Aus dem Inhalt
Training auf allen derzeit bekannten Cardio-Geräten
Detaillierte Grundlagen für alle Kraftübungen

Alle Krafttrainingsübungen im Fitnessstudio
Die Übungen nach Muskelgruppen - mehr als 300Übungen in 450 Zeichnungen und Abbildungen - mit Übungs- und Atmungserklärung und beteiligter Muskulatur und eventuelle Fehlhaltungen.
Übungen mit elastischen Widerständen, Übungen auf dem Pezziball und Sensomotorik-Übungen, weiters Gleichgewichts- und Koordinationsübungen.

Beweglichkeitstraining (Stretching)
für alle Muskelgruppen mit den Stretching-Grundlagen
Die wichtigsten Muskeln (Ursprung-Ansatz-Funktion)

Muskeln (Vorder- und Rückseite) und Skelett

Muskelkräfte und Bewegungen -  Beteiligung und Kraftleistung elektromyographisch gemessen

Medizinische Fachausdrücke

Literaturempfehlungen 

Übungskatalog für Fitness-Trainer
Einzelpreis € 39,80 

Versandspesen Österreich € 9,80
Versand EU € 12,80   Ausland auf Anfrage!

Der ÜBUNGSKATALOG
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Coverfotos: Olly und stokkete (C) Fotolia.com
Ausgabe 2015 - 370 Seiten - gebunden
Nicht im Buchhandel erhältlich



Verschiedene Probeseiten
im pdf-Format zur Ansicht:

Inhaltsverzeichnis
Cardio Cover
Körperkreislauf
Kraftgrundlagen
Bauchmuskeln
Bauchmuskeln
Rückenstrecker
Rückenstrecker
Rücken
Oberschenkel
Trizeps
Plyometrics
The Loop
X-ertubes
Sensomotorik
Stretching
Stretching
GYM-nastics
Muskelbeteiligung
Fachausdrücke

Bestellungen unter office@nfa-austria.at

I N H A L T
Die ersten 10 Prozent
Have YOU enough Business Fitness...
Demographie Österreich
Wachstumsmarkt Fitness
Beruf - Berufsbild - Ausbildung
Qualifikation von Personal Trainern
Der Fitness-Markt-Status 2014/15
Marktverteilung Prognose 2015-2020-2025
Fitness Future World 2030
Karriere im Fitnessmarkt
Personal Training in verschiedenen Formen
Allgemeines - Organisation - Gewerbe
Die W-Fragen
Startkosten - Betriebskosten - Umsatz
Ihr Betrieb - Ihr Marketing Ihre Werbung
Die Entwicklung der Group-Fitness
PT - Job Management
PERSONAL TRAINER
Marketing - Corporate Identity
Die Zielgruppen-Konzeption
Die Produktpalette
Die Standortanalyse
Auswahl des Angebotes Testverfahren
WERBUNG im Personal Trainer Segment
Den richtige Kontakt finden
Kunden: Psychologie - NLP u.ä.
Strategische Betriebführung GEGENWART
Strategische Betriebführung ZUKUNFT
Der Figurberater
Die 7ieben Probleme der Frauen
Die gute Figur im Wandel der Zeit
Betätigungsfeld Figurberater
Körpertypus - Somato Typing
Körperkomposition - Fett- Magermasse
Körperfett-Abbautraining
Ernährung - Grundlagen

Professional Personal
FITNESS

B.I.T. - Betreutes Individual Training
prof_personal_fitness

Coverfoto: Kzenon (C) Fotolia.com
Ausgabe 2015 -404 Seiten - gebunden  

Nicht im Buchhandel erhältlich
Einzelpreis € 39,80

Versandspesen Österreich € 9,80
Versand EU € 12,80   Ausland auf Anfrage!


I N H A L T
Generelle Verdauung - Spezifische Verdauung
Hunger und Appetit
Essstörungen
Low-Carb - die Kohlenhydratreduktion
Outdoortraining
Walking
Nodic Walking
Joggen - Laufen - Running -Sprinten
Seilspringen - Rope Jumping
Radfahren - Mountain Biking
Rollschuhlaufen - Inline Skating
Das komplette Fitnessstudio: Die Treppe
Manual Stretch Therapy
Dehntechniken
FASZIENierende Welten
Faszienmassage
Body-Weight-X-ercises mit Partner
Stretchingübungen mit Anatomie
Charity - der Büro-Stretch
Schlingentraining
Elastics
Gymnastics Movements
Warm-Up und Cool Down
Ermüdung - Erschöpfung - Übertraining
Flow - die Funktionsgymnastik
Wirbelsäulen-Gymnastik und Knowhow
Entspannung - Relaxation - Rekreation
Qi-Gong - chinesische Entschleunigung
Suryanamaskar - der indische Weg
Autogenes Training - Selbstentspannung
Progressive Relaxation
Tai-Chi - Bewegungsmeditation
Bio-Feedback - der neue Weg zum Ich
Literaturempfehlungen
Das Posture Analysis System
...about the Author


Bestellungen unter office@nfa-austria.at

Aus dem Inhalt:
Martial Arts weltweit
Gliederung der Martial Arts
Prinzipien & Grundlagen
Kampftechniken ohne Waffen
American Karate - Close Combat: Kopf -
Ellbogen - Knie, Angriffstechniken: Hände / Arme, Angriffstechniken: Füße / Beine
Abwehrtechniken mit Armen und Beinen
Ausweichen - Meidbewegungen - Pendeln - Ducken- Kreisen - Ablenken - Abblocken - Deckungstechnik - Spezialtechniken
Training für Schnelligkeit - Kraft - Flexibilität
COMBAT-SPECIAL
Verschiedene andere Martial Arts:
WuShu -Tai Chi Chuan / Qi Gong / Pakua / Shaolin - Wing Tsun - Aikido - Karate - Jiu-Jitsu - Judo - Okinawa-te - Ninjutsu - Hapkido - Muay Thai - Krabikrabong - Capoeira - Jeet Kune Do - Taekwon-Do - Tang Soo Do - Krav Maga - Boxen - Boxe Francais (Savate) - Ringen - Wrestling - Sumo - Baguazhang - Kickboxen - Kara-T-robics - Tae Bo - Pankration - Vale Tudo - Free Fight -
Kampftechniken mit Waffen
Grundlagen & Infos
Kobudo - Sai - Tonfa- Bo- Nunchaku- Kama - Kyudo Kendo - Katana - Bokken - Shintai - Yawara - Butterfly - Arnis - Kali _ Escrima - Kris - Baton
Hall of Fame:
Martial Arts Legenden und Filmstars
Bruce Lee - Jean Claude van Damme - Jackie Chan - Jet Li - James Coburn - Dominique Valera - Benny the Jet - Chuck Norris - Kwon Jae Hwa - D. Carradine

MARTIAL ARTS ACADEMY

martial_arts

Ausgabe 2015 - 400 Seiten - gebunden
Nicht im Buchhandel erhältlich


Verschiedene Probeseiten
im pdf-Format zur Ansicht:

Inhalt
Prinzipien 1
Prinzipien 2
Prinzipien 3
Prinzipien 4
Prinzipien 5
Bruchtest 1
Bruchtest 2
Martial Arts Einteilung
Ellbogenstoß Kniestoß
Prinzipien
Handgelenktechniken
Frontkick
Seitkick
Rundkick
Hammerkick
Sprungtechniken Cover
Verteidigung
Meidbewegung
Abwehr gegen Seitkicks
Specials
Kalligraphie
Kalarippayat
Geschichte des Kung Fu
Katana

Martial Arts Academy
Einzelpreis € 39,80
Versandspesen Österreich€ 9,80
Versand EU € 12,80   Ausland auf Anfrage!

Bestellungen unter office@nfa-austria.at

Aus dem Inhalt
Figurberatung ist viel mehr als Ernährungs- beratung, Fitnesstraining, irgendwelche Schlankheitsmethoden oder Zusatzernährungsmittel.
Erstmals sind alle Bereiche der Figurberatung
in einer Ausbildung zusammen gefasst:
1 Genetik
- Klassische Konstitutionstypen/Der
Fettverteilungs-Faktor / Geschlechtspezifik
2 Bewegung - Koordination / Gleichgewicht Ökonomisierungsarbeit
3 Fettabbau - Ansatzstellen / Fettarten Fettverbrennungsmethoden
4 Ernährung - Nährstoff- und Energiebilanz/
DAS Ernährungskonzept / Diäten im Überblick
5 Psyche - Typenerkennung / Mentaltraining Visualisierung
6 Sozialanbindung - Familie / Beruf Freizeitverhalten
7 Körperformung - Gezielte Körperformung, Ausgleich von bilateralen Problemstellen
8 Haltung - Becken / Beckenboden / Wirbel-säule / Muskelbalance

Viele, wenig oder gar nicht bekannte Möglichkeiten und Techniken, gezielt die Figur zu formen, Nachteile auszugleichen und das Optimum aus jeder Figur zu machen. Eine einzigartige Ernährungskonzeption.
Neue Techniken der Fettverbrennung. Infos über alle Bereiche der operativen Figurverbesserung usw.

Preis € 39,80
Versandspesen Österreich € 9,80
Versand EU € 12,80   Ausland auf Anfrage!

Der
FIGURBERATER

WISSEN - KONZEPTE - PROGRAMME

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Coverfoto: Vladimir Sazonov (C) Fotolia.com
Ausgabe 2015 -340 Seiten - gebunden 

Nicht im Buchhandel erhältlich


Verschiedene Probeseiten
im pdf-Format zur Ansicht:

1 Inhaltsverzeichnis
2 Bodystyling
3 Figurberatung
4 Berechnung Grundumsatz
5 Cellulite
6 Fettansatz Frauen
7 BMI-Fett-Korrelation
8 Mehr Wissen ueber...
9 Figurbehandlungen
10 Brueste
11 Bauchformen
12 Psyche+Haltung
13 Taillentraining
14 Alkohol
15 Prozentsaetze_Ernaehrung
16 Diaeteinleitung
17 Blutgruppen


Bestellungen unter office@nfa-austria.at

Aus dem Inhalt:
Das Skriptum “WELLNESS COACHING”beschäftigt sich erstmals mit dem ganzen Thema. Kritisch werden Ausbildungen, Ausbilder und der ganze Komplex “Wellness” hinterfragt. In sieben umfangreichen Kapiteln werden auch die Teibereiche der Wellness aufgelistet und viele Infos zu diesem hochaktuellen Thema geliefert: Vorwort - Wellness - Wort und Bedeutung - Definition - Nachfrage - Definition Angebot - Definition Ausbildung
Der Wellness-Coach - Beruf und Berufung
Sinn & Sinnlichkeit - Farben - Düfte - Geschmack - Geräusche - Fühlen - Tasten - u.v.m.
Body & Mind - Ayurveda - Feldenkrais - Bowen - Hellerwork - Ismakogie- Dorn-Methode - u.v.m.
Basic Feelings - Aromagrotte - Bonarium - Cleopatrabad - Caldarium - Floating - La stone - u.v.m. Touch2gether - MANUAL STRETCH THERAPY - Gezieltes Partnerstretching - u.v.m.
Mit Haut & Haar-Kosmetik als Zubehör der Wellness - Produkte- Bestandteile - Komposition u.v.m.
Esoterik - wo Glauben Wissen ersetzt - Alchemie - Astrologie - Aura Soma - Bachblüten - u.v.m.
Wellness und& Kur - Alle österreichischen Kur- und Thermenanlagen werden präsentiert
Über die Qualität der Wellnessausbildungen - Das Wellness-Fachvokabular usw.
Ein Muss für alle die in dieser Branche arbeiten oder es möchten!


Preis € 37,80

Versandspesen Österreich € 9,80
Versand EU € 12,80   Ausland auf Anfrage!

WELLNESS COACHING

wellness

Ausgabe 2015 - 237 Seiten - gebunden 

Nicht im Buchhandel erhältlich

Verschiedene Probeseiten
im pdf-Format zur Ansicht:

Wellness_1_Einleitung.cdr
Wellness_2_Was_ist_eigentlich
Wellness_3_Kneipp
Wellness_4_Definition Wellness
Wellness_5_Welcher_Weg
Wellness_6_Gefühle_der_Antike
Wellness_7_Sinn_Sinnlichkeit
Wellness_8_Body_und_Mind
Wellness_9_Basic_feelings
Wellness_10_Touch2gether
Wellness_11_Gefühle
Wellness_12_Esoterik
Wellness_13_Esoterik
Wellness_14_Numerologie