NATIONAL FITNESS ACADEMY
Die Ausbildungorganisation
für die österreichischen
Fitness &
Freizeitunternehmen.

Empfohlen
vom AMS - Arbeitsmarkt-Service
und dem Berufsförderungsinstitut
BFI
 mit teilweisen Förderungen


NATIONAL FITNESS & AEROBICS ACADEMY AUSTRIA
Geschäftsstelle für Österreich : A-4813 Altmünster, Leisterstr. 59
Tel. 07612-88 6 89
- office@nfa-austria.at
fachbuecher







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NEU: ANIMAL MOVING -> unsere Ausbildungen für den Herbst in Wien - Graz und Linz


workshops

2017/18

Das ist unser neuer Kunden-Service !
Seminare auf Abruf
  -  Workshops on demand!
Inhouse-Seminare -  Fragen Sie uns danach!


Unsere Seminare und Workshops sind in der Regel 1/2-tägig oder ganz-tägig. Wir haben 3 Kategorien erstellt, welche entsprechend der Inhalte diese Einteilungen erfordern. Da wir nicht genau wissen, welche Inhalte für Sie besonders interessant sind, würden wir uns freuen, wenn Sie uns mailen, welche Seminare Sie gerne absolvieren möchten. Wenn wir aus-reichend Interessenten haben, werden wir ein Seminar ausschreiben und - bei ausreichendem Interesse durchführen. 1/2-Tags-Seminare (4 Stunden) kosten € 94,-. Ganztags (6 Stunden) kosten € 195 ,- sind aber immer ab-hängig von der Erreichung der MindestTeilnehmerzahlen von 8 Teilnehmer pro Kurs! Wahlweise sind unsere Seminarorte: Wien - Linz - Salzburg!
Mailen Sie uns Ihr Interesse und zwei Kursorte die in Frage kämen!


Neue Trends
Trend-Scouting
Weiterbildung
Enhancement
Körper-Diagnostiken
Body-Assessment
Schlingentraining
Topografische Anatomie
Muscle Function Testing

Das Training mit Hängeschlin-gen kommt eigentlich aus der Physiotherapie und wurde für die Fitnessleute neu entdeckt . Lernen Sie die Basistechniken dieser faszinierenden und vari-antenreichen Technik und Sie haben eine optimale Methode um Ihre Kunden konditionell und koordinativ immer wieder auf's Neue zu begeistern.

Wo befindet sich dieser oder jener Muskel. Wo ist er befes-tigt, sein Ursprung, sein Ansatz und sein(e) Funktion(en)! Jeder gute Trainer benötigt dieses Basis-Wissen um die Übungen entsprechend zu zu weisen oder beim Dehnen die richtigen Posi-tionen zu finden um die Muskeln dann effizient zu dehnen.

Für jede Bewegung benötigt man Muskeln. Muskeln, wel-che die Bewegung ausführen und Muskeln zurück in die Ausgangsstellung. Diese Mus-keln stehen in einem bestimm-tem Kraftverhältnis zu einan-der. Mit Muskelfunktions-tests kann man eventuelle Muskeldysbalancen erkennen,


Sandbag Training
Funktionelle Anatomie
Posture Analysis System

Das Training mit den Säcken ist so alt wie das arbeiten selbst.
Das Hochwuchten,Tragen, das Werfen, das Bewegen und Hantieren mit unterschiedlich schweren Sandbags bringt enorme Kondition, Kraft und auch Stabilität. Lernen Sie die exakten Techniken des Sand-bag-Trainings und Sie werden sicher davon begeistert sein.

Der Unterschied zur topogra-fischen Anatomie liegt in den Bewegungen des mensch-lichen Körpers und den daraus resultierenden Unterschieden des muskulären Einsatzes. Muskeln verändern ihre Fun-ktionen, Beuger werden Strek- kern, Abduktoren sind plötzlich adduzierend usw. Das Wissen dieser Funktionswechsel bringt mehr Verstehen der mensch-lichen Bewegung ins Training!

Der Mensch wird von dem Skelett und den aktivierten Muskeln getragen und in eine bestimmte Haltung gebracht.
Die Posture Analysis Methode erkennt präzise Ungleichheiten der Figur, der Haltung und Fehlstellungen von Muskeln.

Damit kann man ein passen-des Traingsprogramm erstellen und so die Haltung wieder ins Lot bringen.


Athletic Training
Biomechank
Body Composition

Das klassische Langhantel-training in seiner reinsten Form ist eine Herausforderung für die meisten Fitnessleute. Erlernen Sie die exakten Abläufe und die wichtigsten Hebe, Stoß- und Drück-Techniken und dazu alle Geheimnisse der Profis von
A-Z mit unseren Spitzenfach-leuten dem Athletiksport.

Der Mensch ist eine lebende Maschine und solcherart hat er auch verschiedene Gelenke welche beim Menschen aber viel komplexer und raffinierter sind als bei den meisten Ma-schinen. Die Biomechanik zeigt Ihnen die menschliche Mechanik in verständlicher, nachvollziehbarer Weise.

Wenn zwei Menschen dasselbe Körpergewicht haben und bei gleicher Körpergröße ist einer fett und der andere ist muskulös, liegt das an der Körperzusammensetzung, an der Körperkomposition. Lernen Sie die verschiedenen neuen Körperfettmess-Methoden und das nötige Basiswissen dazu!


The Big Five
Übungs-Variabilität
B-S-M Functional Movement - Tests

Die klassischen 5 Kraftübungen der "Old School" sollten jedem Trainer bestens bekannt sein. Trotzdem sind die Feinheiten und Tricks, welche die Experten kennen auch ein wichtiger Be-standteil beim richtigen Vorzei-gen dieser klassischen und äußerst wichtigen Übungen mit. Effizienz und hoher Sicherheit.

Als Trainer, aber auch als Personal Trainer sehen Sie sich oftmals in der Lage mit neuen Übungen Ihre Kunden zu überraschen. Mit der Übungs-Variabilität sind Sie bald in der Lage neue Übungen sinn-voll selbst zu entwickeln und so Ihren Trainingsfortschritt zu neuen Ufern zu bringen.

Anhand von 12 funktionellen Tests werden Sie bald in der Lage sein, Ihre Kunden in den Grundlagen der funktionellen Bewegungen zu testen und mit entsprechenden Korrekturüb-ungen besseres und funktio-nelleres Bewegen erlernen zu lassen. Wir weisen Sie ein in diese wichtige Testmethode!


CrossFit
Somato-Typing
Y-Balance-Test

Lernen Sie die Grundtechniken dieser ganz speziellen Train-ingsform kennen. Funktionalität wird hier groß geschrieben.
In Kleingruppen mit Trainerbe-treuung werden Fehler sofort erkannt und die richtige Form erlernt. Unsere Spezialisten sind bestens ausgebildet und
zeigen Ihnen Ihre Grenzen!

Die wissenschaftliche Methode des Somato-Typing nach der Heath Carter-Methode um den Körpertypus fest zu stellen ist eine optimale Möglichkeit die Trainingsmethoden nach die-sen Ergebnisse zu maximieren und so noch bessere Leistun-gen für jeden Körper-Typus er- zielen zu können.

Der Y-Balance-Test ist eine ideale Testmöglichkeit um die Reichweiten von Armen und Beinen über einen Index zu vergleichen und auch die Seitengleichheit von rechts und links gegenüber zu stellen.
Bei jeder Sportart wirken sich eventuelle Ungleichheiten stets negativ auf die Leistung aus!


Unser erstes Workshop-Angebot
_____________________2-tägiger Workshop________________


Haltungs-Analyse und
Muskelfunktions-Tests
Vorstellung des
POSTURE  ANALYSIS  SYTEM (TM)

Ein „Muss“ für Alle, die die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse in ihren Testablauf bringen möchten. Eine bessere Haltung, uneingeschränktes Bewegen, vermeiden von vor-
zeitigen Abnützungen, bessere sportliche Leistungen u.v.m.

Der Kurs bietet erstmals den neuesten Stand der Testdurchführungen!

Kursunterlagen und Testformulare sind inkludiert!

Jeder Teilnehmer erhält außerdem ein komplettes
"Posture Analysis System mit folgendem Zubehör:

1 Messeinheit-Roll-up (85 cm x 200 cm) mit Tragetasche
1 Foot-Board mit Winkeleinteilung zur Rotationsmessung
1 Winkelmessgerät mit 2 Wasserwaagen zur Stell-Eichung

1 Kreuz-Laser mit Befestigung
3 A3-Poster mit dennotwendigen Testdurchführungen
1 Handbuch mit allen Details      
im Wert von € 380,- zzgl.MwSt. kostenlos dazu!!

Maximale Teilnehmerzahl 6 Personen!

Ausbildungsleitung: Günter R. Pölzer,

Ausbildungsleiter NFA, Fitness-Fachdozent BSPA Linz

AUSBILDUNG / Dauer
Kursort + Kurszeiten
Kosten
Haltung/Muskelfunktion
2 Tage

Für genauere Details
zur Ausbildung klicken
Sie bitte auf die
oben stehende
Kursbezeichnung.
Linz oder Gmunden
10./11.Nov. 2017
Samstag 10-17 Uhr
Sonntag 10-14 Uhr


EUR  480,- zzgl. 20% MwSt.

Folgende Vorkenntnisse sind keine Zugangsbedingung bringen aber Vorteile:
a) Fitnessausbildungen       b) Anatomiegrundkenntnisse

> zum ANMELDEFORMULAR